| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának |
2024-04-09 22:32:22 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étrend is nagyon sokat segíthet az agy térfogatának nö... |
| Az érelmeszesedés kockázatait is csökkentheti : fokhagyma |
2024-04-08 22:08:21 |
| A fokhagymát mindenki ismeri, nem kell bemutatni. A magyar konyha egyik legfontosabb tápláléka, nemcsak azért, mert különleges ízt kölcsönöz hús- és zöldségételeinknek, de roppant egészséges is. Többek között erősíti az immunrendszert, jót tesz a szív- és érrendszer egészségé... |
| A bab gyógyhatásairól |
2024-04-07 22:13:57 |
| A cinkben, magnéziumban gazdag bab fokozza a szív és idegrendszer egészségét - paradicsomos babsalátarecepttel A bab egy nagyon megosztó hüvelyes. Sokan kedvelik, sokan viszont nem preferálják. Szüleink és nagyszüleink asztalán rendszeresen szerepelt ez az étel változ... |
| Savas reflux csökkentése |
2024-04-05 22:43:37 |
| Brokkolival, zöldbabbal, uborkával, karfiollal és spárgával is csökkenthető a savas reflux Azok, akik a savas reflux nevű betegségtől szenvednek, gyakran tapasztalnak meg kellemetlen tüneteket. Ilyenkor fájdalmas és égő érzés jelentkezhet a nyelőcsőben, a gyomorban, de még a mellkasban is. Ezek a tünetek akkor alakulnak ki, amikor a gyomorsav tartalma a nyelőcsőbe kerül, és ezz... |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet |
2024-04-02 23:00:06 |
| A gyulladáscsökkentő étrend segíthet az agy térfogatának növelésében - citrusos-zelleres-spenótos salátarecepttel Ahogy öregszünk, úgy sok változáson megy keresztül a testünk. Az öregedés az agyra is hatással van: agyunk is öregszik, és még zsugorodik is. A folyamat azonban lassítható, mégpedig egészséges életmóddal. A legutóbbi kutatások szerint a gyulladáscsökkentő étre... |
| Növényi gyógyítók a konyhából |
2024-04-01 22:42:55 |
| A konyhánk tele van olyan anyagokkal, melyekhez bátran fordulhatunk, hiszen gyógyító hatással rendelkeznek. A cikkben olyan hatékony gyógynövényeket mutatunk be, amelyek általában megtalálhatók a konyhánkban, így még csak a patikába sem kell elmennünk a segítségért. Az egyik ilyen gyógyító tulajdonsággal rendelkező természetes szer, a méz. Antimikrobiális és antibakteriális hat... |
| Táplálékok a máj egészségének fenntartásáért |
2024-03-26 19:53:29 |
| Az egyik legfontosabb szervünk a máj. Ennek a szervnek kiemelkedő szerepe van a méregtelenítésben, a szénhidrát-anyagcserében, a fehérjeszintézisben, az emésztésben, az epetermelésben és a hormonszekrécióban. Akármilyen májbetegségünk is van, az minden esetben akadályozza az anyagcsere-funkciókat, azonban vannak olyan táplálékok, melyek nagyon jól regenerálják a májat és védik ezt... |
| Egy ősi gabona, amely egészséggel ajándékoz meg |
2024-03-09 20:53:12 |
| Egy ősi gabona, amely egészséggel ajándékoz meg: bulgur - zöldbabos bulgursaláta-recepttel A bulgur egy ősi étel, amelynek kimagasló a tápértéke és tápanyagtartalma. Már a Bibliában is említést tesznek róla, illetve az ókorban is nagyon kedvelték, és igencsak gyakra... |
| Gyógynövények, amelyek jók isiászra |
2024-03-06 23:52:05 |
| Az isiász súlyos fájdalmat jelent az ülőidegben, amely a test legnagyobb idegének számít. A fájdalom a hátból indul a csípők és a lábak irányába. Ezt a betegséget gyakran összetévesztik a derék- és a lábfájdalommal. Tudnunk kell, hogy az isiász többnyire csak a test egyik oldalát érinti. A testben, elsősorban a lábakban jelenhet meg a gyulladás, a zsibbadás és a fájdalom, ami a... |
| Egészséges zöldségek és gyümölcsök |
2024-03-03 20:44:45 |
| Egészséges zöldségek és gyümölcsök - színesek, illatosak és jót tesznek nekünk A gyümölcsöknek és zöldségeknek mindenképpen a napi étrend részét kell képezniük, hiszen kulcsszerepük van az egészség megőrzésében és a betegségek elkerülésében. Olyan alapvető vitaminokat és ásv... |
|
Következő